[身上皮肤干燥像鱼鳞]女人身上6大补水穴,滋润皮肤,告别干燥、瘙痒和过敏!

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每到秋冬季节,身上的皮肤总是变得干燥,特别是腿部,像鱼鳞一样,同时还伴随着瘙痒的感觉,又难看又难受。

秋冬季节,人体的皮脂、水份分泌会逐渐减少,皮肤明显变得干燥,亦称为干性皮肤。其症状严重者皮肤发紧、个别部位干燥脱皮、洗澡过后全身发痒。年龄增长、气候变化、睡眠不足、过度疲劳、洗澡水过热、洗涤用品碱性强等都是导致皮肤干燥的重要原因。

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白晳的美人首要条件就是皮肤光滑水灵,所以皮肤干燥必须重视。

那我们该如何正确有效应对呢?

首先,我们要利用好自身的条件,从内而外地进行调节。我们人体身上就有六个重要的“补水穴”,经常艾灸可以很好地改善皮肤干燥瘙痒的问题,让你在秋日也能拥有光滑紧致的肌肤。

六大“补水穴”

1、肺俞穴

1、肺俞穴

位置:位于人体的背部,当第三胸椎棘突下,左右旁开二指宽处。

肺主皮毛,肺俞为肺之背俞穴,能改善肺脏功能,有解表宣肺、肃降肺气的作用,可以治疗皮肤干燥、湿疹等皮肤病。

2、合谷穴

2、合谷穴

位置:在手背,第1、2掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处。

合谷为手阳明大肠经之原穴,肺主皮毛,与大肠相表里,所以热毒郁滞、气血失和等皮肤疾患可通过灸合谷来驱邪外出。

3、血海穴

3、血海穴

位置:屈膝,在大腿内侧,髌底内侧端上2寸,当股四头肌内侧头的隆起处。

血海为足太阴脾经之腧穴,善化血为气,运化脾血,濡养肌肤。

4、丰隆穴

4、丰隆穴

位置:在小腿前外侧,当外踝尖上8寸,条口外,距胫骨前缘2横指。

丰隆是足阳明胃经之络穴,可通调脾胃气机,使气行津布,中土得运,皮肤得以润泽。

5、太溪穴

5、太溪穴

位置:位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。

天气干燥时,按揉的时间应该长一些。因为燥易伤阴,多揉一些时间,可补阴,又可防燥。按摩此补水穴位有滋补肾阴的作用,适用于阴虚体质偏于肾阴虚的人。

6、照海穴

6、照海穴

位置:位于人体足内侧,内踝尖下方凹陷处。

孙思邈《千金要方》照海穴“漏阴”,就是说如果这个穴位出了问题,人的肾水减少,会造成肾阴亏虚,引起虚火上升。按摩此补水穴位,有滋补肾阴的作用。

除了艾灸上述“补水穴”进行内调外,我们平常也得注意好保养。

日常保养也很重要

1、全身保养

1、全身保养

沐浴之后肌肤是很容易受到刺激,涂抹了润肤产品后要穿一件透气性强的衣服或者是喝杯水,同时多了解身体每个部位在干燥季节的需求,做到全方位的保湿。如果有条件,可以做做手膜、腿膜等,帮助肌肤补水。

2、选择通风透气的衣裤

选择的衣裤不仅仅要保暖还需要通风透气,不然我们涂抹的保湿产品会在密闭的环境起到反作用,尽量选择质地柔软,以棉材质为主,能防止静电和过度摩擦。

3、饮食调理

3、饮食调理

除了选择正确的护肤品外,要适当的休息调节心理压力,在饮食调节方面,要多补充身体流失的水分多喝水。新鲜蔬果和牛奶豆浆这些水分含量高的可以多吃,还有那些含有不饱和脂肪酸成分的黄豆、花生、芝麻油也可以常吃。

4、提高室内湿度

室内的湿度同样是很重要,可以在室内放几盆水或者是水养植物,这能保持我们室内空气湿度,能起到一定的加湿作用,能帮助我们皮肤吸收水分。

身上皮肤干燥像鱼鳞视频

身上皮肤干燥像鱼鳞的原因

拓展阅读

如何治疗鱼鳞皮肤病?教你几个简单粗暴的方法:https://baijiahao.baidu.com/s?id=1573000705693460&wfr=spider&for=pc

相关问答

问:我从小皮肤干燥全身起皮,像鱼鳞一样

答:皮肤干燥起皮是因为缺水和维生素,解决的办法:
1、用天然型VE胶丸进行涂搽。
2、多喝水,每天早上一起床,就先喝一杯水,人的皮肤很薄,很容易干燥,所以首先要给皮肤提供水分。
3、少吃高脂肪性食物,要禁辛辣食物。
4、口服葡萄糖酸锌,多吃蔬菜和水果改善肤质。
5、用水果敷脸,西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷在皮肤上,它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。6、蒸蒸桑拿后涂点润肤露,可以有效改善肤质。
7、注意生活习惯,别熬夜抽烟,尽量少用电子产品,保证心情的舒畅,保证良好的睡眠。

问:我全身皮肤干燥,脚上就像鱼鳞一样

答:鱼鳞病一般是遗传性的皮肤角化玻,目前尚无治愈的方法,但是可以加强皮肤护理,可使症状获一定好转。
可以喝柠檬蜂蜜水就是可以改善皮肤的,但是对于鱼鳞皮肤没有多大的作用,还得从表面下功夫
平时要勤运动,运动对身体和皮肤好是众所周知的,坚持了以上三步再加上运动,基本上就能减轻了
锻炼完每天晚上洗个澡,洗完以后用角质舒华膏来缓解,坚持1-2个月就可以了。

问:皮肤干燥像鱼鳞一样缺什么啊

答:“鱼鳞病”叫“蛇皮病”是一种由角质细胞分化和表皮屏障功能异常的皮肤病,皮肤会干燥,如鱼鳞,起白皮,遍及全身等。
1.要注意饮食,多吃些新鲜的蔬菜和水果,
2.少吃辛辣的食物,平时多喝水。
3.在冬季的时候不要洗澡过勤,
4.每天给皮肤涂抹润肤露保湿。
改善鱼鳞病也可以用角质舒滑膏,中药成分的,能改善鱼鳞病。希望能帮到你。

问:皮肤干燥像鱼鳞,能治疗好吗?

答:1、鱼鳞病多是遗传,遗传的就目前来说是没法根治的,有少数是由于皮肤干燥引起,所以若是轻微的症状,平时需要注意护理,如睡觉前涂抹甘油或者润肤乳来给皮肤保湿,平时适量口服维生素a,因为这种皮肤患者体内的维生素a是较正常人低的。
2、专家提醒患者,治疗鱼鳞病不能用,免疫抑制剂、汞、砷等类药,这种药用后副作用很大,用后会引起皮肤萎缩、变薄、毛细血管扩张、色素斑,长期使用会产生依赖性,使人体发胖。产生骨质疏松,还会损害肝脏。
3、平时可多食含维生素类食品:如新鲜水果,蔬菜。一般来说,鱼鳞病患者应避免虾,海鲜,酒,辛辣食品,这些食物或饮食不当,可使脾胃不和,诱发或加重病情,但饮食也不能太严格,太宽,不然不仅影响身体健康,不利于疾病的恢复。

用户评论

来自[石家庄]的客户:2019-01-14 21:25:01
用过一次,湿度降到35以后比较慢,还不错给好评!

来自[丹东]的客户:2019-01-11 11:31:48
宝贝很好,质量不错,我的客户逗反应很好?,推荐推荐

来自[甘肃]的客户:2019-01-05 20:48:53
量足,个大很干净,喝完期待效果,满意。就是卖我25一斤,不知道为啥,可店里都15一斤。

来自[张家口]的客户:2018-12-24 19:05:08
店家很不错

来自[阆中]的客户:2018-12-23 00:44:29
质量上乘,都是正宗的,不错的卖家

来自[华蓥]的客户:2018-12-22 14:05:52
这是多半是因为缺水原因,可以在洗澡后涂抹保湿的身体乳,可以缓解症状,但还是需要平时多补充水分。

来自[贵溪]的客户:2018-12-19 23:47:16
用起来不错, 灰分较少,强度挺高的

来自[晋江]的客户:2018-12-19 18:26:07
宝贝已收到包装不错 还没服用 期待效果五分吧

来自[庆阳]的客户:2018-12-19 08:32:19
质量很好,吸附力不错,物流也挺快的,分量也足,很满意。

来自[南阳]的客户:2018-12-17 13:10:54
很实惠的一大包,看起来质量挺好的的,粒粒圆圆的,没什么气味,除湿效果要用用才知,这么大包还包邮

来自[鹤岗]的客户:2018-12-17 11:45:01
产品收到了,很白,强度很好,便宜还划算,以后要经常合作了

来自[承德]的客户:2018-12-17 09:35:10
质量不错,颗粒均匀颜色也正,还会继续购买

来自[宿迁]的客户:2018-12-17 00:49:21
质量合格,到货速度快

来自[昭通]的客户:2018-12-16 20:48:05
春天这种情况很常见,可以用润肤霜之类的,牌子就不用介绍了

来自[莱芜]的客户:2018-12-16 19:01:58
货品收到了,发货速度挺快的,产品的分量很足包装很严实,拆开一袋后看到粒度均匀,颜色挺白的,一眼就能看出是优质的氧化铝。

来自[天水]的客户:2018-12-16 16:26:05
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来自[来宾]的客户:2018-12-16 14:49:53
第二次买了,质量没说的,服务也好,就是快递贵了点,便宜点就好了‘